El ejercicio es beneficioso en el síndrome de fibromialgia

Pregunta Clínica: ¿Es eficaz el ejercicio en el tratamiento del síndrome de fibromialgia (SF)?

Respuesta: El entrenamiento aeróbico supervisado tiene efectos beneficiosos en la capacidad física y síntomas de SF. 1

El entrenamiento de resistencia también obtiene beneficios en alguno de los síntomas de SF.

Cuando se compara con el no ejercicio, el entrenamiento con ejercicios anaeróbicos puede:

  • Reducir el dolor en 2 puntos de una escala de 0 a 10
  • Mejorar el bienestar global en un punto en una escala de 0-10.

Cuando se compara con entrenamiento de no resistencia, el ejercicio puede:

  • Reducir el dolor en 49 puntos menos en una escala de 0 a 100
  • Mejora el bienestar global en 41 puntos en una escala de 0 a 100
  • Reducir la actividad de dos puntos dolorosos activos en una escala de 0 a 18.

Alerta: El entrenamiento aeróbico y de resistencia obtiene como resultados reducción del dolor y puntos dolorosos y mejoras en el bienestar global pero no consiguen ninguna diferencia en la función física. No se sabe si el entrenamiento con ejercicios durante más de doce semanas mejora otros síntomas como la fatiga, rigidez o el sueño de poca calidad..

Contexto: El SF es un síndrome que se expresa como dolor crónico generalizado que con una reducción de la beuna forma física y un uso frecuente de los servicios sanitarios. Su prevalencia global se ha estimado en el 2%. 2 La terapia con ejercicio se recomienda habitualmente como parte del tratamiento

Referencia: 1. Busch AJ et al. Exercise for treating fibromyalgia syndrome. Cochrane Review 2007, Issue 4.

Esta revision incluyo 34 estudios que incluian 2,276 participantes.

2. Wolfe F et al. Arthritis and Rheumatism 1995 ;38 :19-28

Fecha (Autor y Trad) # 27 Enero 2008 (Brian R McAvoy, Rafael Bravo)

NNT = número necesario a tratar para beneficiar a una persona.

NND = número necesario para dañar a una persona.

El NNT y el NND solamente son informados si los estudios o la combinación de ellos son estadísticamente significativos.

Aviso: PERLAS es solo para uso educativo y no pretende guiar la práctica clínica ni ser una guía de práctica clínica

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Publicado el enero 27, 2008 en Psiquiatría, Reumatología y etiquetado en , . Guarda el enlace permanente. 1 comentario.

  1. Samuel Franco Domínguez

    Me ha parecido todo esto muy interente.

    Os invito a ver una lista de blogs sobre rehabilitación:

    http://blogermef.blogspot.com

    allí encontrareís entre otros el blog de rehabilitación basada en la evidencia del Dr Ramón Zambudio.

    Espero que os guste.

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